一、教学目的和要求：
能在网上进行文字、语音、视频聊天；能下载网上的文本、图片、音乐和应用软件，并能掌握快速下载方法；能参加网上游戏和各种娱乐活动。
二、学制和课时：
学制一年。60课时。
三、教学主要内容(如图)：
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课程目录 |
主要内容 |
理论课时 |
实验课时 |
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第一讲 |
浏览网页 |
3 |
2 |
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第二讲 |
使用收藏夹 |
2 |
3 |
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第三讲 |
搜索引擎的使用 |
1 |
1 |
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第四讲 |
使用搜索引擎的几个技巧 |
2 |
2 |
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第五讲 |
电子邮件 |
2 |
3 |
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第六讲 |
登录、接收并阅读电子邮件 |
1 |
1 |
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第七讲 |
发送邮件 |
2 |
2 |
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第八讲 |
携带邮包发送电子邮件 |
2 |
2 |
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第九讲 |
网络社区 |
2 |
3 |
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第十讲 |
下载软件 |
3 |
3 |
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第十一讲 |
腾讯QQ（一） |
2 |
3 |
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第十二讲 |
腾讯QQ（二） |
2 |
2 |
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第十三讲 |
腾讯QQ（三） |
2 |
2 |
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第十四讲 |
保存网络上的精美照片 |
1 |
1 |
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第十五讲 |
在线看电影和听音乐 |
2 |
2 |
四、教学原则和方法：
1、边示范边授课；
2、循序渐进、由浅入深、从易到难；
3、针对老年人特点，多讲多练。
五、教材和参考资料：
1、《网上冲浪》 中国老年大学协会编印
2、参考其它电脑教材
3、教师自编自选教材
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